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2018年09月24日
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今日のお弁当

2010年10月18日


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今日のお昼@ソルタナ

2010年10月15日






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今日のお弁当

2010年10月12日


今日の全部のせラーメン  らーめん潤 亀戸店 (らーめんじゅん)

2010年10月10日
おいしゅうございました。



らーめん潤 亀戸店

今日のお弁当

2010年10月06日


今日のお弁当

2010年10月05日


今日のお弁当

2010年10月04日


今日のお弁当

2010年09月29日


今日のお弁当

2010年09月28日


今日のどぜう

2010年09月27日
うちの奥様が煮てくれました

どぜう。

もちろん、生きたどぜうを仕入れて来て



今日のお弁当

2010年09月27日


今日のお弁当

2010年09月22日


今日のつけめん

2010年09月15日


今日のお弁当

2010年09月13日


今日の晩ご飯用メモ

2010年09月13日
ルクエで茄子と牛肉のヘルシー蒸し

1
牛肉→一口大に切り、醤油、みりんをもみこみ、片栗粉をまぶす。
野菜→好みの大きさに切る。茄子は輪切りがよいです。
2
ボールに材料を全部入れ、オリーブオイル、ケチャップ、サルサソースを加え和える。
3
ルクエに入れて、レンジで4分加熱。1度混ぜて更に2分で完成。仕上げに黒コショウをお好みで。


おし!

買ってくるのは牛肉と、ケチャップとサルサソースだ
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