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今日のお弁当

2009年06月03日




ごはん
クリームスープ
チンジャオロース
メカジキのガーリックステーキ

メカジキは使えますな。

休みの日にアメ横に出かけて、仕入れてきます。

で、冷凍。

使う分だけ解凍。

一口サイズに切る

余分な水分を切る

小麦粉を軽くまぶす

フライパンで焦げ目がつくように軽く焼く

にんにく醤油(醤油+酒+みりん+にんにく)をフライパンに投入

できあがり

ですな。



最大1,100円もお得!初めてなら断然こちらのセットから!!

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